Il volume è stato pubblicato nel 2011 in occasione del ventennale dell'Associazione fondata nel 1991 per volontà di alcuni macomeresi che con lungimiranza hanno deciso di creare nella propria città un polo di aggregazione culturale e sociale riservato a coloro che non più giovani e/o in età avanzata vogliono ancora sentirsi parte attiva della comunità coltivando interessi intellettuali e manuali. 
Il testo è suddiviso in due parti. Nella prima ripercorre gli eventi più significativi i "saperi intellettuali" succedutesi nel corso degli anni: convegni, conferenze, incontri con personalità, escursioni e viaggi di studio, e laboratori. Nella seconda propone una raccolta di proverbi della Sardegna i "saperi culturali" nati dalle ricerche e dagli incontri con i più anziani.